איך לתת לעצמי מוטיבציה לצאת מהבית??

תראי סרטונים ביוטיוב

אם לא תלכי יבוא שוטר.

מאמין בך שתמצאי את הכוחות ותשיגי את מה שאת רוצה

הי:) את סתם הורס לעצמך, להשאר בבית זה עושה לא טוב לבן אדם, ומרוב ההרגל של האזור נוחות להשאר בחדר כל היום לא רוצים לצאת מזה וחושבים שזה בסדר.
אני גם הייתי במצב הזה , ולאט לאט הבנתי שאני מבזבזת את כל הזמן שלי על להיות לבד בחדר, יש לנו עולם יפה בחוץ.
תצאי תפגשי עם אנשים ,לכי לים ,לאכול גלידה... תראי איך לאט לאט הדברים יתחילו להסתדר מעצמם.