התחברות
הרשמה
לאכול 3 עיקריות ביום יוריד לי אחוזי שומן?
ולא לאכול הרבה ביינים
17 ביוני 2022, 18:52
אחוזי שומן
שרירים
3 תשובות
תלוי מה תאכלי בהן.
לֹא בְּרִיטִי
תלוי מה יהיה בארוחות
K
Kermitthefrog
יום טוב גם לך אקולוקוק
K
Kermitthefrog
באותו הנושא:
כמה קלוריות אני צריכה לאכול ביום כדי לרדת באחוזי שומן?
מה צריך בדיוק לאכול כדי להוריד אחוזי שומן בגוף?
לאכול היום 400 קלוריות ולעשות אימון אירובי יוריד במשקל?
הורדת אחוזי שומן יוריד לי גם מהחזה?
זה בסדר לאכול 4 פרוסת גבינה צהובה 23 אחוז שומן ביום?
מה אסור לאכול שרוצים להוריד אחוזי שומן?
זה בסדר לאכול כל יום פרוסת גבינה צהובה 9 אחוז?
מה קלוריות לאכול ביום לפחות כדי להוריד אחוז שומן לגבר אבל לא להוריד בשרירים?
איך להוריד אחוזי שומן? מה לאכול ביום רגיל?
אני צריכה להגיש היום עבודה במתמטיקה שמהווה אחוז גדול ולא אכלתי היום כלום ואסור לי לאכול
אם אני שורפת 1400 קלוריות ביום ואני רוצה לרדת במשקל, לאכול 1200 יוריד אותי במשקל?