איך להצליח להבין שאני בסדר לא משנה איזה קשיים יש לי??

שואל השאלה:
כי כל הערה גורמת לי לחשוב שאני האדם הכי גרוע בעולם
זה גורם לי לחשוב שאני בחיים לא אצליח להיות כמו כולם

תחשבי על זה ככה- אם את לא מאמינה בעצמך, מי יאמין בך?

שאתה הגרסא הכי טובה של עצמך כרגע ואין מה לעשות