12 תשובות
המטרה העיקרית היא שריפת קלוריות אבל זה עובד טיפה על רגליים
רגליים
אופניים אלו עובדים בעיקר על קבוצות גדולות של שרירים, בעיקר על שרירי הבטן, שרירי הירך האחוריים והקדמיים והירכיים.
וקלוריות
על רגליים
אין לי מושג
סתם עונה כי משעמם לי
אפילו לא הבנתי את השאלה
לול
אין לי מושג
סתם עונה כי משעמם לי
אפילו לא הבנתי את השאלה
לול
אנונימית
בעיקר על הרגליים.
שואל השאלה:
כאילו אם אני עושה את זה אז זה לא יגדיל לי את הירכיים?
כאילו אם אני עושה את זה אז זה לא יגדיל לי את הירכיים?
אנונימית
לא ממש זה בעיקר ישרוף קלוריות
זה לא עובד על ירכיים
רגליים בעיקר סיבולת
זה יכול לעבוד על השרירים של הרגליים אבל זה בעיקר מיועד לקארדיו ושריפת שומנים
זה בתכלס די אירובי אי אפשר לפתח מזה שרירים ברגליים...