2 תשובות
אני לקחתי ראקוטן מס חודשים. זה ממש עשה לי רע, ממש לא ממליצה. לדעתי זה גם מחריף מצבי חרדות. אילו היתה בידי הבחירה עכשיו, לא הייתי נוגעת בכדור.
הוא כן עוזר לאקנה אבל הורס באופן רציני ביותר מערכות אחרות כולל המערכת הנפשית.
לגבי מה לעשות:
אני ממליצה על clean diet. לאכול למשך שבועיים רק ירקות חיים אורגניים, בשר עוף וביצים, לשתות הרבה מים, מותר שקדים וטחינה גולמית, מעט קטניות, הרבה הרבה מים. לשתות תה צמחים, לקנות מה שתחפשי ותמצאי שמתאים לאופי ולצרכים שלך. בבונג קמומיל לדוגמא, מרגיע מאד ויש לו גם הרבה תכונות טובות לעור. אפשר עם צמר גפן לטבול ולשים על הפנים. גם חומץ תפוחים יכול לעזור אבל שורף מעט. אפשר למהול במעט מים לפני ששמים על הפנים. לא לקרב לאיזור העיניים.
להימנע מחלב, חיטה וסוכר מכל סוג.
הוא כן עוזר לאקנה אבל הורס באופן רציני ביותר מערכות אחרות כולל המערכת הנפשית.
לגבי מה לעשות:
אני ממליצה על clean diet. לאכול למשך שבועיים רק ירקות חיים אורגניים, בשר עוף וביצים, לשתות הרבה מים, מותר שקדים וטחינה גולמית, מעט קטניות, הרבה הרבה מים. לשתות תה צמחים, לקנות מה שתחפשי ותמצאי שמתאים לאופי ולצרכים שלך. בבונג קמומיל לדוגמא, מרגיע מאד ויש לו גם הרבה תכונות טובות לעור. אפשר עם צמר גפן לטבול ולשים על הפנים. גם חומץ תפוחים יכול לעזור אבל שורף מעט. אפשר למהול במעט מים לפני ששמים על הפנים. לא לקרב לאיזור העיניים.
להימנע מחלב, חיטה וסוכר מכל סוג.
אני לוקח ועד עכשיו אלו התופעות לוואי:
דימום בלתי פוסק ברוב המקרים, מהאף
יובש במפרקים, בשפתיים, עיניים שורפות, בפנים, בידיים
סחרחורות וכאבי ראש ממש בקטנה שזה כנראה יכול להיגרם מההתייבשות, אם את לא שותה מים וכל זה בצורה יותר מוגברת
וכאבי שרירים וחולשה ועוד
דימום בלתי פוסק ברוב המקרים, מהאף
יובש במפרקים, בשפתיים, עיניים שורפות, בפנים, בידיים
סחרחורות וכאבי ראש ממש בקטנה שזה כנראה יכול להיגרם מההתייבשות, אם את לא שותה מים וכל זה בצורה יותר מוגברת
וכאבי שרירים וחולשה ועוד