אוף אני כל פעם עושה טעויות בעבודה

זאת לא סתם עבודה של אם אני עושה טעות אז לא נורא.
זה אמור להיות נורא כי המוצרים נשלחים לחנויות
ואני מנסה להסתכל על הכל ולראות את המוצרים שהם בסדר
ובדרך כלל כשאני עובדת לילה אני קצת לא מרוכזת
ויוצא שאני תופסת דברים רק אחרי כמה שעות שהתחילו לעבוד במוצר כלשהו ותמיד צריך להסתכל ממש טוב על הדברים כשהם ישר מתחילים לעבוד במוצר כלשהו.

אוף. עכשיו אני בלחץ ובחרדה אני מרגישה מאשימה את עצמי שלא הייתי מרוכזת מספיק. ואני מפחדת שיפטרו אותי.
איך נרגעים ויוצאים מהלחץ?