איך לעכב מחזור??? אפילו ביומיים

רק כדורים.

אין דרך

אין לזה דרך

רק גלולות

אין לזה דרך...

אי אפשר

שמעתי ששינוי תזונה יכול לעכב מחזור,
תאכלי אוכל שאת לא אוכלת ביום יום, אוכל שאת לא רגילה לאכול אותו, וגם לעשות מלא ספורט..
אני לא בטוחה שזה יעזור אבל זה גם משהו.