לא מצליח להשתחרר מהגעגועים אליה, כדאי ללכת לפסיכולוג?

עברו איזה שלושה חודשים מהפרידה ואני כל יום חושב על זה, לפעמים זה כואב פחות ולפעמים אני זה כואב יותר. אבל זה כל יום שם ולא משנה במה אני עסוק, היא מופיעה לי במחשבות.
נמאס לי שזה משפיע לי על החיים ככה ברמה, ואני שוקל ללכת לפסיכולוג. השאלה אם זה בכלל יעזור לי לסיטואציה הזו