אני מרגישה תחושה כזאת של לחץ מבפנים ושאני קצת רועדת כזה אבל אני לא באמת בלחץ מכלום

חרדה או עייפות

אולי התקף חרדה. אל תדאגי, זה לגמרי נורמלי
ממליצה לך לנסות ללכת לפסיכולוגית, זה ממש עוזר ואת תמצאי דרכים להרגע.
זה קורה למלא אנשים, אל תחשבי שמשהו לא בסדר אצלך
יהיה בסדר❤
כרגע תנסי להרגע, לצאת להליכה בחוץ, לעשות משהו שאת אוהבת, לשמוע מוזיקה. אין שום דבר לא בסדר שקורה לך, זה פשוט מצב שהמוח נכנס למצב הילחם או ברח כשבמציאות אין באמת איום

כמה זמן זה נימשך ויש לך עוד דברים יכול ליהיות שזה לחץ או חרדה אבל צריך עוד פרטים אם את רוצה תבואי לפרטי

שואל השאלה:
זה קורה מדי פעם, לא ממש שמתי לב כבר כמה זמן