13 תשובות
אולי כי פרפקציוניזם היא לא בעיה שמשפיעה על מנטליות או מצב פיזי / בריאותי של בן אדם כמו בעיות אחרות
שואל השאלה:
ברור שהיא כן
מבחינה לימודית זה הורס ככ הרבה!!
ברור שהיא כן
מבחינה לימודית זה הורס ככ הרבה!!
אנונימית
אני פרפקציוניסט תני לי דוגמה
שואל השאלה:
להבריז ממבחן כי אתה מרגיש לא מוכן
לדחות מטלות בלי סוף
לא להפסיק להאשים את עצמך אם לא הגעת למה שציפית מעצמך
להוציא ככ הרבה אנרגיות על כל דבר
לא חסר
להבריז ממבחן כי אתה מרגיש לא מוכן
לדחות מטלות בלי סוף
לא להפסיק להאשים את עצמך אם לא הגעת למה שציפית מעצמך
להוציא ככ הרבה אנרגיות על כל דבר
לא חסר
אנונימית
אם את מדברת על לימודים השאלה זה מה את מגדירה פרפציוניזם אם את מגדירה אותו כלהציב מטרה קשה שאת מסוגלת לעמוד בה (כמו להוציא ציון גבוה במקצוע מסוים) אז ככה את בוחרת בעצמך לחיות זה לא בעיה אבל אם את מגדירה פרפקציוניזם כמו למשל
אני אוציא 100 בכל המקצועות לא משנה מה אז זה כבר להציב רף לא ריאלי ואז זה נהיה בעיה אבל לא בעיה שקשה לטפל בה (אפשר להנמיך ציפיות למשל)
ככה או ככה פרפקציוניזם היא לא בעיה שמישהו צריך לדאוג לה חוץ מעצמך ואם איך שאת בוחרת לחיות
אני אוציא 100 בכל המקצועות לא משנה מה אז זה כבר להציב רף לא ריאלי ואז זה נהיה בעיה אבל לא בעיה שקשה לטפל בה (אפשר להנמיך ציפיות למשל)
ככה או ככה פרפקציוניזם היא לא בעיה שמישהו צריך לדאוג לה חוץ מעצמך ואם איך שאת בוחרת לחיות
^^ רוב הדוגמאות האלה לא מתארות פרפקציוניזם
שואל השאלה:
זה חלק מההשלכות של הפרפקציוניזם. וזה בדיוק פרפקציוניזם. כנראה שאתה לא מודע למה זה באמת פרפקציוניזם.
ואני לא צריכה שמישהו ידאג לי לבעיה. צריכה שיכירו בבעיה הזאת ויתחשבו כשאפשר. אני לא צריכה לסבול גם מהדבר הזה שלרוב אני כמעט ולא שולטת בו וגם מהצד של הבית ספר
זה חלק מההשלכות של הפרפקציוניזם. וזה בדיוק פרפקציוניזם. כנראה שאתה לא מודע למה זה באמת פרפקציוניזם.
ואני לא צריכה שמישהו ידאג לי לבעיה. צריכה שיכירו בבעיה הזאת ויתחשבו כשאפשר. אני לא צריכה לסבול גם מהדבר הזה שלרוב אני כמעט ולא שולטת בו וגם מהצד של הבית ספר
אנונימית
זאת לא בעיה שצריך להכיר בה, אם אני אלך למשל עם הדוגמה שנתת על להבריז ממבחן, אי אפשר לצפות ממורה שיגיד לי
אתה לא מרגיש מוכן בסדר תעשה מועד ב כי אתה רוצה ציון גבוה
מה יקרה כשיגיעו בגרויות? לרוב המקצועות אין מועדי ב
דרך אגב לדחות מטלות בלי סוף לא נראית לי כמו בעיה של פרפקציוניזם ההגיון אומר דווקא ההיפך בגלל שאתה פרפקציוניסט אתה תעשה את כל המטלות בזמן כמו שצריך זאת לא השלכה שמונעת מפרפקציוניזם זה פשוט עצלנות
אתה לא מרגיש מוכן בסדר תעשה מועד ב כי אתה רוצה ציון גבוה
מה יקרה כשיגיעו בגרויות? לרוב המקצועות אין מועדי ב
דרך אגב לדחות מטלות בלי סוף לא נראית לי כמו בעיה של פרפקציוניזם ההגיון אומר דווקא ההיפך בגלל שאתה פרפקציוניסט אתה תעשה את כל המטלות בזמן כמו שצריך זאת לא השלכה שמונעת מפרפקציוניזם זה פשוט עצלנות
שואל השאלה:
זאת ממש לא עצלנות
ממליצה לך לקרוא על זה יותר לפני שאתה סתם מדבר
וזה לצפות ממורה שיבין את הקושי הנפשי הזה. זה לא רק בגלל הציון הגבוה. זה מצב נפשי מאוד קשה ומתסכל. אני אישית פשוט לא הייתי מסוגלת לקום מהמיטה למבחן עם כמה שניסיתי לשכנע את עצמי.
זאת ממש לא עצלנות
ממליצה לך לקרוא על זה יותר לפני שאתה סתם מדבר
וזה לצפות ממורה שיבין את הקושי הנפשי הזה. זה לא רק בגלל הציון הגבוה. זה מצב נפשי מאוד קשה ומתסכל. אני אישית פשוט לא הייתי מסוגלת לקום מהמיטה למבחן עם כמה שניסיתי לשכנע את עצמי.
אנונימית
תקראי לזה חרדת מבחנים אז, זה לא מונע מפרפקציוניזם
שואל השאלה:
זה לא חרדת מבחנים אבל
וואי אתה משגע אותי שאתה מדבר בלי ידע
זה לא חרדת מבחנים אבל
וואי אתה משגע אותי שאתה מדבר בלי ידע
אנונימית
עכשיו נכנסתי לויקיפדיה, רשום באמת שפרפקיוניזם מוגבר מוביל לדחיינות ולחרדות לפעמים לדיכאון אז דיברתי בלי ידע באמת, אבל עם התופעות שרשומות שם זה נשמע כאילו הבית ספר כן מכיר בתופעות כמו חרדות או השלכות של פרפקציוניזם, נותנים למשל להוציא התאמות וכל מיני דברים על דיכאון ועל חרדות ועל דימוי עצמי נמוך (פשוט מה שהיה רשום בויקיפדיה) ממה שאני יודע על כאלה דברים את פשוט צריכה ליידע את היועצת ואת המחנך, משם זאת העבודה של המחנך והיועצת ליידע את המורים שמלמדים אותך והם יתנו לך כבר יחס מתאים
וואי נשמע כמוני עכשיו. לא קמתי מהמיטה כגר שבןעיים מצד אחד לחוצה ורוצה שיהיה טוב ומצד שני לא מסוגלת לזוז. אני גם בןט דם של הכל או כלום ברגע שהתחלתי את היום ככה כבר כלום לא יקרה