היומיים הקרובים ממש מלחיצים אותי

יש לי מחר ומחרתיים ימים ממש מלחיצים.
מחר אני גם מתחילה ב10 (בגלל ההפגנה) שזה בכללי משהו שאני לא אוהבת (להתחיל מאוחר) וגם זה אומר שמתבטלות השעתיים הראשונות שאלו השעות היחידות שאני אוהבת מחר וגם אני אמורה להיפגש מחר או עם המחנכת או עם המחנכת והיועץ לתכנן את הפגישה שיש לנו עם ההורים שלי מחרתיים ואחרי בית ספר אני נוסעת לירושלים לפגישה ראשונה של רקפת ולפני זה תהיה לי שיחה עם המדריכים שם ואמא שלי שזה משהו שאני שונאת ואז אני אחזור הביתה בטח קצת אחרי 9 בלילה ומחרתיים בעיקרון אני מתחילה ב10 כי אני תמיד מתחילה ב10 בימי שני, אבל השיחה עם היועץ המחנכת וההורים תהיה ב8 והשיחה הזאת ממש מלחיצה אותי כי זה בגלל שקשה לי נפשית וזה משפיע גם על הלימודים וכזה עשיתי כזה שיחה אחת עם המחנכת ואחת גם עם המחנכת וגם עם היועץ והחלטנו שככה הכי טוב שנספר להם, בנוכחות כולם שלא ידברו לי מעל הראש ואז אחרי השיחה אני צריכה להעביר שעה לבד בכיתה עד שכולם מגיעים.

ואני ממש שונאת גם לדבר על עצמי, וגם שמדברים עליי וגם שמסתכלים עליי. ואני גם לא יודעת איך תלך השיחה והפגישה והכל..

מה לעשות? איך לשרוד את היומיים האלה?