9 תשובות
קודם לשתות הרבה מים
מומלץ לא לאכול עד שעה אחרי..
ואחרי זה מרק חם.
מים
לשתות מים דבר ראשון
שואל השאלה:
שתיתי כבר מים ועבר קצת זמן אני פשוט רוצה משהו שיעביר את הטעם
אל תאכלי לפחות שעה. תשתי מלא מים
מים, אורז, קליליות כאלה מהסופר, אורז, תפוח אדמה מבושל/בתנור,
לא דברים חומציים במשך הימים הקרובים
מים חמים או תה קמומיל/רגיל (רצוי בלי דבש או לימון)
בהצלחה
קודם תנוחי קצת עד שאת מרגישה יותר טוב ותשתי מים קצת ותאכלי משהו קטן. אישית פעם אחרי שהקאתי ושתיתי מים אז הקאתי אותם שוב ישר אז עדיף לא מיד אחרי