התחברות הרשמה

איך אפשר להחזיר שעות שינה?? התחלתי להירדם בסביבות חמש ואני רוצה לחזור להירדם בסביבות 12

11 ביוני 2022, 04:03
עייפותשינהלילההירדמות    
4 תשובות
תישני
פ
פאפו שלך ערומכו
תישני יותר מוקדם
ד
דניאל פאנטום
לא לישון כול הלילה בערך עד 21:00 שלמחרת וריפיט זה עובד לי
b
big biceps
תישני
A
Assaf.
באותו הנושא:
התחלתם לחזור לשעות שינה של בית ספר?
איך להחזיר שעות שינה ?
איך להחזיר לעצמי את שעות השינה?
איך להחזיר שעות שינה ?
איך להחזיר שעות שינה נורמליות?
אפשר לשרוד 8 שעות בית ספר עם שעה חצי של שינה?
ללמוד למבחן שיש מחר או להחזיר את שעות השינה שלי?
איך להחזיר את השעות שינה שוב אוף
איך להחזיר שעות שינה? יש מחר בית ספר שיט. תעזרו לי
התחלפו לי השעות איך אפשר להחזיר לשעות השינה הרגילות?
אפשר לשרוד 8 שעות בית ספר עם שעה וחצי שינה?