איך אני אמורה לספור את הימים של המחזור שלי?

וואי מזדהה גם אני עדיין לא הבנתי איך זה עובד ויש לי כבר כמה שנים, מה שאני עושה זה פשוט, בגלל שהוא מתחיל להיות סדיר אז אני יותר שמה לב נניח זה בא בסוף החודש אצלי אז אני יודעת בערך מתי זה אמור לבוא ואז אני יודעת מאיפה לספור בערך שזה ממתי שאני מקבלת עד לחודש, הבא

לכי לחנות אפליקציות ותכתבי מחזור ואז יעלה לך מלא אפליקציות שעוזרות ממש את רק מגדירה את המחזור האחרון שלך וזה סופר לך טת הימים וגם שולח לך הודעה יומיים לפני. זה ממש עוזר ופחות מבלבל

סופרים מהיום שסיימת
אני חושבת
אצלי אני סופרת מהרגע שסיימתי וזה פחות או יותר מתי שמתחיל לי חןדש אחרי

שואל השאלה:
^^^ האמת שהורדתי תאפליקציה flo במחזור הקודם שלי ועכשיו כתוב לי שהמחזור שלי "מאחר ביומיים" ועברו רק 26 ימים מאז שהמחזור שלי נגמר, בדיוק בגלל זה שאלתי את השאלה כי הייתי בטוחה שבין למחזור למחזור אמורים להיות איזה 30 יום של סתלבט ושוספרים מהיום שהמחזור נגמר לא מהיום שהמחזור מתחיל
מה זה החרא הזה ממתי עוקצים אותנו בשבוע

אני אישית מתעזרת באפליקציה שקוראים לה my calendar
יש עוד אפליקציות בסגנון וזה פשוט סופר לך אוטומטית

אוקי, אז ככה - כדי למנוע בלבול בואי קודם נבהיר משהו - לכל התהליך כולו שמתחיל כל חודש מחדש, קוראים מחזור. לימי הדימום קוראים בעקרון וסת. רק כדי שנבדיל.

כדי לדעת מה אורך המחזור שלך, כלומר - כל כמה ימים את מקבלת וסת, צריך לספור מהיום *הראשון* של הווסת ועד היום הראשון של הווסת הבאה. כלומר, אם הווסת הקודמת שלך התחילה לפני 28 ימים, והיום התחילה שוב, אורך המחזור שלך הוא 28 ימים (שאגב, זה הממוצע הקלאסי, אבל גם לסטות ממנו כמה ימים לכל כיוון זה בסדר גמור).

הביוץ, אגב, אמור להגיע בין שני המחזורים, פחות או יותר. כלומר, אם אורך המחזור שלך הוא 28 ימים, סביר שהביוץ יגיע אחרי 14 ימים מתחילת הווסת.
לא כדאי להשתמש בידע הזה כאמצעי מניעה בלעדי, אבל זה כן נחמד כדי להבין מה קורה בגוף שלך ולפעמים זה מסביר עצבים/רעב/כאבים שמרגישים פתאומיים ולא קשורים.

כל מחזור הוא שונה, בין אשה לאשה ובין אותה אשה לעצמה בכל חודש. מחזור יכול להיות סדיר גם אם האורך שלו משתנה קצת בין החודשים.

אם יש לך עוד שאלות תמיד מוזמנת לשאול אותי:)

מהיום הראשון שקיבלת ויצא משם משהו את סופרת 28 ימים