6 תשובות
אחותי ב 3 חודשים לא מורידים 20-30 קילו חא משנה מה תעשי.
בשביל להוריד 20-30 קילו זה לוקח זמן וממש לא 3 חודשים
בשביל להוריד 20-30 קילו זה לוקח זמן וממש לא 3 חודשים
יגרום להוריד הרבה, אבל ממליץ תרגיל שונה כי כל כך הרבה קפיצות חבל יזיקו לברכיים
שואל השאלה:
בטח שכן
בטח שכן
אנונימית
ב 3 חודשים לא מורדים 20-30 קילו..
1. ב3 חודשים לא מורידים 20-30 קילו
2. את צריכה להיות בגירעון קלורי כדי לרדת במשקל
2. את צריכה להיות בגירעון קלורי כדי לרדת במשקל
בחצי שנה שנה מורידים את זה לא בכמה חודשים.