מישהכו יכול להסביר לי שלב שלב איך לזרוק גומייה כשהיידים הם בצורת רובה?

אני אנסה לא בטוח שתבין קשה להסביר את זה כאן
קח גומייה תקבל רק את הזרת ותשים שם את הגומייה.
תעביר אותה באחורי היד מסביב לאגודל ותתפוס אותה עם האצבע המורה.
יותר קל לראות את זה בעין אבל תנסה להבין