חייב עזרה בחישוב קלוריות ספציפי.

תקנה משקל, תוריד myfitnesspal ותעקוב אחרי הקלוריות בצורה מסודרת זה לא יעבוד לך ככה לשאול אנשים באינטרנט

שואל השאלה:
באפליקציה איך אני שולט כמה גרמים של כל דבר? יש לי כמות פעמים אבל אני לא יכול לשלוט בכמה גרם.

שואל השאלה:
נגיד אם אכלתי משהו של 30 גרם אז לעשות 1g ומספר הפעמים 30?

כן, כמות הservings משתנה, יכול להיות 1g 100g או באונצים או וואטאבר, אם אתה אוכל משהו קנוי תכנס לחיפוש האפלקציה ותלחץ "scan barcode" ותסרוק את הברקוד על גביי המוצר, אתה גם יכול להוסיף מאכלים משלך אם אין אותם ברשימה ואתה יכול גם ליצור מתכונים להוספה קלה