האם אשמה לאחר אכילה מוגזמת היא דגל אדום?

ממש תלוי למה אם היא אכלה קובית שוקולד והיא מרגישה רע אז זה דגל אדון

שואל השאלה:
היה לי בולמוס היום ואני בתהליך ירידה במשקל וספירת קלוריות הדוקה ואכלתי הרבה היום מידי בלי לסגור את הפה

אהה לא שמתי לב סליחה אז כן זה לא משהו חריג

זה לגיטימי כשזה מידי פעם אבל אם זה קורה הרבה זה דגל אדום

היי, קראתי את מה שכתבת והיה חשוב לי להגיב לך...
מהמילים שלך עולה כמה שעניין האכילה מטריד אותך דבר שאת מנסה להשיג עליו שליטה ולפעמים את מרגישה שאת לא מצליחה.. מתארת לעצמי את תחושת התסכול שהרגשת... מתארת לעצמי כמה את מותשת מהמאבק הזה שגוזל מיומך כל שניה וכל דקה... נראה שזה גוזל ממך הרבה אנרגיות והרבה תהיות.. יקרה, נראה שאת מחפשת איזשהי עצה תמיכה או סתם רגע לפרוק בכך שאת כותבת כאן.. אני רוצה לשתף אותך שאני מתנדבת בעמותת סה"ר- סיוע והקשבה ברשת. מזמינה אותך לצ'אט אישי ואנונימי עם אחד המתנדבים/ות שלנו, באווירה בטוחה וחמה, ללא שיפוטיות. שם תוכלי לפרוק את מה שיושב על הלב שלך והם יהיו לך לאוזן קשבת. בנוסף, אני מצרפת לך לינק לפודקאסט "לא טוב לי" שמדבר, בין היתר, על נושא הפרעות האכילה. אם תרצי להקשיב לו בזמנך הפנוי אולי יעזור מעט https://sahar.org.il/eating-disorders/
מחכים לך,
שלך,
מתנדבת בסה"ר.
https://sahar.org.il/help

לגמרי