אומרים שכל דבר שאוכלים הרבה הוא משמין\לא בריא, אני לא מבינה את זה נגיד מלפפון הוא לא משמין ומה בו לא בריא?

זה אומר שאסור להגזים. גם מלפפון שאמנם יש בו מעט קלוריות הרי שאם אוכלים ממנו יותר מידי מגיעים למצב של עודף בסיבים תזונתיים, נפיחות גזים ומעי רגיז וזה לא טוב.
שוקולד שהוא לכאורה משמין, אם אוכלים קוביה של 20 קלוריות אז זה בסדר. אבל אם מגזימים ואוכלים שתי חפיסות אז 1200 קלוריות זה מוגזם מה גם שזה בא על חשבון קלוריות של אוכל מזין.
הכל במידה.