8 תשובות
תירגעי ותנשמי
זה בסדר
לפחות עכשיו זה נגמר.
פעם הבאה שיש לך שיתוק שינה תנסי לעצום את העיניים או לעצור את הנשימה כי שמעתי שזה יעיר אותך
לפחות עכשיו זה נגמר.
פעם הבאה שיש לך שיתוק שינה תנסי לעצום את העיניים או לעצור את הנשימה כי שמעתי שזה יעיר אותך
תשתי מים תרגעי הכל טוב לא קרה כלום אם את ממש פוחדת תנסי להעיר מישהו שירגיע אותך
את יכולה להירגע זה קורה להרבה אנשים
זה טבעי
זה טבעי
יש איתך עוד מישהו עכשיו? משפחה או משהו?
פשוט תזכרי מה זה שיתוק שינה ושזה לא יכול לפגוע בך וכשזה קורה לך פשוט קחי נשימות עמוקות ותחכי שזה יגמר
שואל השאלה:
זהו שלא התעוררתי לא כלום זה פשוט עבר כזה זה הרגיש שאני חולמת אבל אחרי הקולות האלה פשוט הרמתי את הראש
זהו שלא התעוררתי לא כלום זה פשוט עבר כזה זה הרגיש שאני חולמת אבל אחרי הקולות האלה פשוט הרמתי את הראש
אנונימית
שואל השאלה:
אני רוצה לקום אבל מפחדת אני מרגישה שיש עוד מישהו בחדר מהפחד
אני רוצה לקום אבל מפחדת אני מרגישה שיש עוד מישהו בחדר מהפחד
אנונימית
באותו הנושא: