בנותת תכנסו רגע דחוף

זה יכול לקרות אם את לא אוכלת מספיק (ושומנים בעיקר). חשוב שתלכי לתזונאית שלא תפגעי בפוריות שלך

שינויים באוכל יכולים לגרום לשינויים במחזור, אם אוכלים ממש מעט זה מפחית אץ המחזור ולפעמים מעלים אותו לכמה זמן
הדיאטה מפוקחת ובריאה?

גם אצלי זה היה ככה בדיאטה אבל אצלי זה היה בגלל תזונה לקויה לא אכלתי נכון

בגלל שאת אישה את חייבת לאכול שומנים משום שזה שומר על הפוריות שלך ואם אין לך מספיק שומנים בתפריט המחזור מפסיק, אני אומרת מניסיון, עשיתי דיאטה לא בצורה נכונה והמחזןר הפסיק לקצת יותר מחצי שנה ואז התחלתי לאכול נכון והמחזןר חזר לאט לאט אבל גם עכשיו הוא לא להרבה זמן והוא גם בצבע שאת מתארת אבל זה בתהליך להסתדר, אז רוב הסיכויים זה בגלל שאת לא אוכלת נכון

שואל השאלה:
זה יכול לפגוע לי במשהו אבל? חוץ מזה שאין מחזור..

וואי גם אצלי ככה
וגם אני תקועה בסיטואציה הזאתי
מזל שראיתי את השאלה הזאתי

תראי, אצלי התחילה נשירת שיער והייתי חלשה פיזית, את פשןט צריכה לאכול נכון ולעשות ספורט בצורה בריאה וזה לא יקרה