יש כאן כאלה שהיו ביישנים וחסרי ביטחון , שלהציג דברים (מצגות וכו) מול כל הכיתה עזר להם?

אני אישית מבקשת שלא להציג

שואל השאלה:
מה ונותנים לך?
כי יש לנו מורה מה זה מעצבנת שאם מישהו לא מציג הוא לא יקבל על זה ציון, ואני חושבת שגם זה יוריד לאחרים מהציון

אצלי נותנים, תשלחי הודעה למורה ותבקשי ממנה שלא להציג כי את מרגישה לא בנוח לדבר מול הכיתה

שואל השאלה:
היא יודעת את זה אבל זה לא נראה לי מזיז לה

שואל השאלה:
וגם אחרי זה אני לא אקבל ציון וכאילו זה לא כזה אכפת לי מהציון אבל עדיין

שמעי היא לא יכולה להכריח אותך, תסבירי לה את המצב והיא אמורה להסכים שחא תציגי מול כולם

אני הייתי ממש ביישנית וחסרת ביטחון ועם הזמן אז התחלתי להיות נגיד חזנית (למי שלא בבית ספר דתי אז זה כאילו שילד או ילדה מהכיתה מובילים את התפילה בבוקר) או נגיד הייתי מציגה עבודות ואז ממש התפתח לי הביטחון העצמי והיום ממש אין לי בעיה לדבר בקול ושיקשיבו לי. אבל חייב לבוא עם היכולת לקבל ביקורת והערות בפומבי וגם לדעת איך להגיד דברים ומתי.

שואל השאלה:
תודה ומה זאת אומרת לדעת איך להגיד דברים ומתי?

אני מבינה אותך לגמרי אני תמיד הרגשתי ככה ובלי שום קשר אני תמיד הייתי ילדה שקטה וכל פעם שהיה צריך לעמוד מול כל הכיתה הלב שלי דפק ממש מהר ורציתי פשוט למות זה לא עזר לי בכלל וזה רק גרם לי לרצות להיעלם עוד יותר ממה שרציתי לפני יכול להיות שיש לך חרדה חברתית אני גיליתי לפני משהו כמו שנה שיש לי ואף פעם לא הבנתי למה אני מרגישה כל כך לחוצה ומפחדת לדבר עם אנשים שאני לא מרגישה בנוח איתם ולא הבנתי מה לא בסדר איתי כי ראיתי שכל החברות שלי יכולות לעשות את זה בלי בעיה . אבל לפעמים אין ברירה וצריך פשוט לעשות את זה אז מציגים ואחר כך את מרגישה יותר משוחררת כי את יודעת שסיימת עם זה

שואל השאלה:
תודה לךך
ומה זה כאילו עבר לך לגמרי? איך?

כי אני באמת באמת הצגתי מלא וכל פעם אותו דבר הלב שלי גם דופק מהר והקול שלי טיפה רועד ועדיין בפעם המיליון של להציג/לדבר מול כל הכיתה אני עדיין ביישנית וזה לא עוזר להתמודד

זה לא עבר לי אני גם ככה אני מתחילה לבכות כזה ולגמגם ואני לא יודעת מה לעשות עם עצמי אבל אחרי שתעברי את זה את תרגישי הקלה כי את סיימת להציג .זה יהיה קשה לעבור את זה אבל תחשבי שאחרי כמה דקות זה נגמר ותנסי להחזיק את עצמך

שואל השאלה:
תודה
וכשאת בוכה אז כאילו לא אומרים לך משהו? המורה או משהו