תקשיבו אני צריכה יעוץ אנשים שמבינים בחדכ

קיצר אני מתאמנת כבר איזה 8 חודשים ו5 מהם אני עושה תוכנית ab שזה פעמיים בשבוע רגליים, כתפיים ויד אחורית( רוב האימונים אני מוותרת על כתפיים ויד אחורית כי הכתפיים שלי כבר ממש גדולות) ופעמיים בשבוע זה גב חזה יד קידמית, עכשיו אני מרגישה שהידיים שלי גדלות יותר מדי ואני לא יודעת מה לעשות, לעבור אולי לרק אימוני רגליים? או שזה לא טוב