7 תשובות
לא כל כך ספורט, אבל כן
כן זה אחלה פשוט אני יותר הייתי ממליצה שעה רצופה כי הגוף פועל יותר
כל הליכה מעל עשר דקות נחשב
זה הליכה כמו כל הליכה רק שזה קצת זמן בשביל שתקראי לזה ממש ספורט
לא ממש ספורט אבל כן טוב
כן אבל זה חלק פעולות הלא יזומות שלך
ממליץ לך גם לעשות פעילות יזומה