היי אם אוכלת כל השבוע ירקות כמה יכולה לרדת במשקל במשך שבוע ?

זה לא עובד ככה אי אפשר לרדת בשבוע כל כך הרבה

תלוי בגירעון שתצרי אבל בתכלס הרבה
בגלל הצפיפות הקלורית
(כמות הקלוריות ביחס למשקל)
הנמוכה שלהן אבל אולי במקום לעשות
משהו שרוב הסיכויים שייתן ירידה קטנה
ואז תפצי על זה בעלייה יותר גדולה
תעשי דיאטה חכמה ובריאה
אם את בעניין אני כאן בפרטי(: