בנות כנסו סליחה שזה ארוך

אני אמורה לנסוע לקמפינג עם המשפחה ועם עוד משפחה של חברים ואני אמורה לקבל מזור על הימים בדיוק של הטיול
לרוב המחזור שלי סדיר ואף פעם לא שמתי טמפון ואני מפחדת ואנחנו נהייה מלא במים וים, יש לי את האפשרות להיות עם בגד ים פד ומכנס אבל אני מפחדת שהאחים שלי ישאלו אותי למה אני נכנסת לים עם מכנס וגם לא תהייה לי כל כך זמינות להחליף
אני יכולה לנסות לשים טמפון לפני המחזור?
יש דרכים לאחר למחזור לאחר בהתראה של כמה ימים?