3 תשובות
זה קצת לא אפשרי לרדת עשרים קילו בחודשיים אבל את יכולה לנסות לעשות ספורט כמעט כל יום רק תבחרי יום שהשרירים ינוחו.. ותאכלי נכון! בהצלחה
רק בדיאטת כאסח (גם בדיאטת כאסח לא נראה לי שתצליחי) שהיא בכלל לא מומלצת כי את תרדי ואחר כך את תעלי את הכל
מאוחר מידי
באותו הנושא: