7 תשובות
עכשיו, בשביל שתוכלי להירדם טוב ומוקדם בערב
תלכי לישון עכשיו, כשתקומי תאכלי.
אל תאכלי לפני השינה כי יהיה לך הרבה סוכר בדם ואת לא תצליחי לישון טוב
שואל השאלה:
אני לא מצליחה להרדם עכשיו אבל אני ממש ממש ממש עייפה
אנונימית
תעצמי עיניים ותנוחי, את תירדמי
כשתקומי תאכלי משהו כרגיל ובערב תלכי לישון
אנונימית
עכשיו
לאלאלא
אל תלכי לישון תלכי לישון רק בערב. אם תלכי לישון עכשיו או בצהריים את לא תצליחי לישון בלילה. את צריכה להישאר עייפה ואז בלילה תצליחי להירדם.