אתמול לא אכלתי כל היום כמעט והיה לי בטן שטוחה ובא לי ממש לאמץ את זנ

אהובה שלי זאת מחשבה כלכך לא בריאה
גם אני התחלתי ככה
את מוזמנת לדבר איתי בפרטי

אל תרעיבי את עצמך רק בגלל בטן
זה גם לא בריא וגם מסכן

לא. ככה מפתחים הפרעות אכילה. אל תעשי את זה לעצמך. לכי לדיאטנית, שתעזור לך להוריד במשקל בצורה בריאה שלא תפגע בגוף שלך.

אימונים לא משטחים את הבטן
תזונה נכונה כן

אהובה יש לי אנורקסיה ואני ממש שונאת את הגוף שלי זה מה שיקרה גם לך ואני רק חודש וקצת עם האפיזודה הנוכחית

חיים שלי , אל תעשי את זה לעצמך ! לא משנה מה באמת שאל תעשי !!
תאהבי את הגוף של כמו שאת !!!

אמאלה אל תעשי את זנ לעצמך תאמיני לי שיש לך גוף יפה בכל מצב

וכך מתחילות הפרעות האכילה ממליץ לך דחוף לגשת למומחה שיעזור לך כי הפרעות אכילה הן כמו מחלה שעשויה לגרום לך להרבה דיכאונות ושפיטה עצמית אז כדאי שתטפלי בזה עכשיו שזה עוד בהתחלה של ההפרעה כי אחרת בעתיד יהיה לך קשה יותר לצאת מזה

חוץ מזה במידה ואת רוצה לרדת במשקל, זו לא הדרך. כדי שתירדי במשקל עליך להיות במאזן קלורי שלילי. אם לא תאכלי בכלל, לא יהיה מה שיתן לגוף שלך אנרגיות כדי להתאמן ובכללי להיות עם מצב רוח ולא דיכאון. תתאמני, תפנה למאמן שיבנה לך תוכנית אימונים, תפני לתזונאי שיבנה לך תפריט תזונה ותוציאי יותר קלוריות ממה שאת מכניסה ולאט לאט את תראי תוצאות אל תילכי על הדרך המהירה שהיא לא לאכול בכלל כי את תמצאי את עצמך מאושפזת בבית חולים עם דיכאון והפרעות נוראיות של אכילה