איך מורידים את הצדדים בבטן? (השומן בצדדים של הבטן)

לכי לאלה בשווארמה יסדרו אותך טוב

שואל השאלה:
^ דפקתי היום שווארמה

חחח ואיך היה?

שואל השאלה:
^ אין דבר שיוצר טוב מזה

אימונים,אמינים הם כמו שומן הם מתפרסים לכל הגוף תורידי באיצונים וזה יוריד מהכל צרגילים מסוימים לאזורים מסוימים זה על מנת לפתח שריר,כדי לרדת במשקל לא משנה מה הפעילות שתעשי תרדי

להתאמן ולאכול בריא:)

אימונים

אי אפשר להוריד שומן במקום ספציפי
הורדת דומן תיהיה כללית ותתרחש
גם במקומות המציקים גירעוו קלורי
ואת מסודרת בהצלחה(: