15 תשובות
בקבוק מים חמים יעזור, ובכללי מים חשוב מאוד בזמן מחזור
תנוחי קצת.
שואל השאלה:
שתיתי היום 4 בקבוקי מים, מספיק טוב?
אנונימית
פעם ראשונה?
שתית מעולה :)
בזמן מחזור עדיף לא לישתות חלב
שמים פד/טמפון
(אל תשימי טמפון אם זו פעם ראשונה שאת מקבלת לא כדאי להתחיל מזה)
קחי כדור עם כואב לך
שוקולד יכול לעזור
גם כרית חמה, מקלחת חמה
תיקחי ניורופן זה נגד כאבי מחזור
שואל השאלה:
כן זה פעם ראשונה
אנונימית
מזל טובב
שואל השאלה:
תודהה
אנונימית
את צריכה לישתות מלא מים ואם יש לך ניורופן זה מאוד עוזר לכאבי מחזור
והעיקר תנוכי ולא לישתות חלב
כדאי שתשתפי את אימך בכך תרגישי טוב יותר עם עצמך
לגבי הדימום
קחי פד ותנוחי
פד, כדור, לשתות מלא מים ולנוח
תנוחי ותקחי כדור