הגיוני שיש לי טראומה ואני לא יודעת ממה?

ברור

שואל השאלה:
איך זה הגיוני

כן ברור לפעמים המוח שלנו מדחיק דברים וטראומות

כן,יכול להיות מהרבה מאוד סיבות

כן. יש אנשים שמוחקים את הטראומה עצמה מהמוח אבל עדיין מגיבים אלייה. גם אפשרי לקבל טראומה בתת מודע ולא להיות מודע לזה

זה לא הגיוני!!!!
את משוגעת??!
איך תהיה לך טראומה ולא תדעי?????
השתגעת????!!!!!!!

כן הגיוני אני גם ככה זה הצטברות של אירועים שלא ידעתי איך להתמודד איתם

שואל השאלה:
אני לא הלכתי לשום טיפול ועכשיו שאני עומדת להתגייס זה ממש מלחיץ אותי יש לי בעיה עם אנשים ניסיתי להוציא פטור ובגלל שאין איבחון לא קיבלו את זה, אני ממש בסרטים באלי לבכות

תלכי לטיפול אני גם עכשיו,זה עוזר

שואל השאלה:
אני לא יכולה בגלל שאני לא רוצה שההורים ידעו, הם גם ככה כועסים עליי הם לא רוצים שאני אוציא פטור

בטח, זה מבלבל וזה קשה כשלא יודעים אבל הנה עצה
אם את מודעת לזה שקיימות טראומות שעברת, את יכולה להרגיש ולזהות איפה התחלשת בגללן ואז להגיע למקור של זה בדרך כלל טראומות משנות תפוסי מחשבה מפתחות הפרעות נפשיות שמבוססות על תפוסי המחשבה האלו, אם תשימי לב לזה לאט תוכלי להגיע לנקודת התחלה ולהבין מאיפה הכל התחיל. הכי פשוט להיעזר בטיפול פיסכולוגי בשביל זה כי זה חשוב.
כל עוד תדעי מה הטראומות שלך בגיל כמה שיותר צעיר ותוכלי לטפל ולעבד אותן, כך יהיה יותר טוב.

רק פסיכיאטר רשאי לקבוע פוסט טראומה, אם את חוששת לזה לכי לאיבחון

פסיכיאטר רשאי לאבחן אבל לא צריכים ללכת לפסיכיאטר מכדי להרגיש שאתה קורבן של פוסט טראומה^ העיקר לעזור לעצמך לא להגדיר את הטראומה או ההפרעה או כל דבר אחר שפיסכיאטר יכול לאבחן.

שואל השאלה:
אני יודעת רק פסיכיאטר יכול לקבוע, לא אמרתי שיש לי.. שאלתי אם זה הגיוני ואין לי אפשרות לפסיכיאטר

יכול להיות