השיניים שלי צהובות מה לעשות?

לצחצח אותם

ללכת לטיפול שיניים

הלבנה

וואלה אנשים קצת מגזימים פה...
פשוט לצחצח.
זה תהליך אבל אחרי גג שנה של ציחצוח נכון את תגיעי לשיניים לבנות.
וואלה נשבעת אמא שלי עובדת ברפואה שיניים והיא ממש לא ממליצה לעשות הלבנה כי זה הופך את השיניים שלך לממש רגישות(את לא תוכלי לאכול או לשתות מים קרים או חמים לאחר תקופה וגם ממתקים יזיקו לך פי 2). זה קשה ודורש הרבה מוטיבציה אבל אני באמת אומרת מניסיון אישי. בהצלחה:)

לצחצח אני מניחה..
כמו שתמיד אמרו לנו, 2-3 דקות.

תאכל גם כמה שפחות דברים מזיקים לשיניים ולבריאות.

עד גיל 18 אפשר לקבל שיננית חינם פעם בשנה
לכי, רוב האנשים לא עושים את זה אבל באמת שזה ממש טוב