7 תשובות
יש אבל זה לא מדויק
יש בטלפון בהגדרות כמה צעדים שרפת וכמה ק"מ הלכת אז פשוט תעשה במחשבון את המשקל שלך כפול הק"מ שהלכת ואז כפול 0.7 וזה יראה לך כמה קלוריות שרפת
באייפון יש את הבריאות ובאנדואיד יש גם, אבל אפשר לכתוב בחנות אפליקציות "סופר צעדים"
שואל השאלה:
מה זה אומר ה0.7?
מה זה אומר ה0.7?
אנונימי
תכתוב במחשבון נגיד אתה משקל 50 אז תעשה 50 כפול הק"מ שהלכת נגיד 2 ק"מ ואז פשוט תכפול אז זה ב0.7
50x2x0.7
ואז מה שיצא זה כמות הקלוריות ששרפת חייב להכפיל בסוף ב0.7
ואני לא יודעת ממש מה זה אומר לקחתי את זה ממאמנת ובכללי זה לא הכי מדוייק שיש כי צריך גם גובה אבל לא מוסיפים את זה אבל זה כמה בערך
50x2x0.7
ואז מה שיצא זה כמות הקלוריות ששרפת חייב להכפיל בסוף ב0.7
ואני לא יודעת ממש מה זה אומר לקחתי את זה ממאמנת ובכללי זה לא הכי מדוייק שיש כי צריך גם גובה אבל לא מוסיפים את זה אבל זה כמה בערך
כן, וממליצה לך להוריד כללית active, את עושה צעדים וזה מביא לך יעד שבועי ויעד יומי, ואת גם ממלא כמה זמן ישנת, מה אכלת וכו וזה מביא לך על זה מטבעות. עם המטבעות את יכולה לקנות מחא דברים שווים