פיתחתי תלות ריגשית בקראש שלי, מה לעשות?

שואל השאלה:
איך??

זה עניין של מיקוד
תתמקדי יותר בעצמך
בתחביבים שלך בחיים שלך
במשפחה שלך בחברות שלך
אבל לא בה כלכך הרבה כי זה רעיל לתלות שלך כרגע

זה לא טוב
אל תפתחי תלות באף אחת/ד
תורידי את התלות כמה שיותר מהר

שואל השאלה:
שבילדיה אני מתפרקת ריגשית

מה זאת אומרת?