אני רוצה להכאיב לעצמי בגלל שאני מתוסכלת ושונאת את עצמי! אבל אני פוחדת?

אל.
מה קרה? בואי לפרטי אם באלך לדבר

אני מבינה שאת כבר פגוע, אז עדיף שלא תפגעי יותר.

היי אנונימית, נשמע שאת מתמודדת עם תקופה לא קלה. התייחסת בתגיות ובדברים שכתבת לתחושות לא קלות כמו דיכאון, לחץ, תסכול ושנאה עצמית- בטח לא פשוט להכיל את כל זה. נשמע שמצד אחד יש בך דחף להכאיב לעצמך ולתת ביטוי פיזי לכאב שאת מרגישה, ומצד שני יש בך צד שעוצר אותך מלעשות את זה וכנראה מודע להשלכות השליליות שיכולות להיות לפעולה הזאת. בת כמה את? יצא לך לשתף מישהו במה שאת מרגישה? חשוב שתמצאי מקום לשתף ולפרוק ולא תתמודדי עם זה לבד...
קוראים לי נופר ואני מתנדבת בתכנית של עמותת עלם שמלווה בני נוער וצעירים ברשת. אני מזמינה אותך לכתוב לי (אפשר גם באנונימיות) ולספר לי יותר עלייך ועל מה שאת עוברת, אשמח להוות אוזן קשבת ולנסות לחשוב יחד איתך על דרכים נוספות להתמודדות עם המצב.
את יכולה לכתוב לי פה בהודעות אישיות, במייל שלנו [email protected], באינסטגרם nayedet.digital, או בטיק טוק בפרופיל שלנו nayedet.digital. אפשר גם להיכנס לצ'ט שלנו ולשוחח באנונימיות עם מתנדבים.ות בימי ראשון-עד רביעי בין 20:00-24:00. יש להיכנס לאתר www.yelem.org.il וללחוץ על כפתור הצ'ט.

מחכה לך,
נופר מעלם דיגיטל

וואו את יותר ממוזמנת לפנות אליי בפרטי, אני מבינה אןתך ובאמת תכתבי לי בפרטי תפרקי לי אני אבין אותך אבל לא יצא לך מזה שום דבר טוב ואת רק תתחרטי על זה בעתיד

היי, ראיתי מה שכתבת והיה חשוב לי להגיב לך...
שומעת בדברייך מהכמה מילים שכתבת כמה את מרגישה מיואשת כה כאובה עד רצון לפגוע בעצמך... לא יכולה לדמיין עד כמה קשה לך לא להיות מרוצה מעצמך.... כמה לא פשוט לבוא ולהעלות את זה ככה בפוסט יכולה לדמיין לעצמי כמה בדידות את מרגישה וכמה את מחפשת את המישהו הזה שישמע אותך ואת הקול שלך... יקירה, האם יש מישהו משמעותי עבורך שתוכלי לשתף אותו בכאב? חשוב שלא תהיי לבד בתחושות האלה... אני רוצה לשתף אותך שאני מתנדבת בסה"ר- סיוע והקשבה ברשת. יש לנו צ'אט שמנוהל על ידי מתנדבים ושם תוכלי לדבר עם אחד המתנדבים שלנו שיחה מלב אל לב ולשפוך את הכאב שמציף אותך...
נמצאים איתך,
שלך,
מתנדבת בסה"ר.