יש אימונים שמורידים שומן ספציפית מאיזור החזה?

לא, את לא יכולה להחליט איפה ירד השומן הגוף שלך

לא אי אפשר להוריד שומן במקום ספציפי
הורדת שומן תיהיה כללית ותתרחש
גם במקומות המציקים

לא
אי אפשר להוריד שומן רק ממקום אחד בגוף

לא. שומן לא יכול לרדת ממקום ספציפי אלא מכל הגוף דרך גרעון קלורי

לא , צריך להוריד מכל הגוף