4 תשובות
תנסי לסוע במקום שקט, באיזה מגרש או משהו כזה עד שתרגישי שאת מתרגלת לזה
תקחי שתיים שלושה שיעורים שיתנו לך ביטחון
תעשי סיבוב בקטנה כזה תראי מה הולך אל תדאגי זה יחזור אלייך . ופשוט להיות מרוכזת
תסעי לאט במקום בלי הרבה ילדים ואנשים.
וכשהכל יחזור אלייך תנהגי רגיל