איך מעבירים את תחושת הבדידות הזאת זה משגע אותי

זה הכה בי בימים האחרונים, ניתקתי קשר עם כמה אנשים ואני משתגעת.. מה עושים
תחביבים זה נחמד אני מתעסקת בהם הרבה במהלך היום אבל זה לא עובר