איך לא לקבל בלק אאוט ולהיכנס ללחץ ולבכות בגלל המבחן היום?

בדיוק מה שאמרת מה לא לעשות .

תנסי להגיד לעצמך
הכל טוב את יודעת את החומר
אין שום סיבה לדאוג
ולפני המבחן אל תתאמני אובר
תתאמני אני לא אומרת שלא
אבל לא יותר מדי
הייתה לנו שיחה על זה עם היועצת זה מה שהיא אמרה אולי שווה להקשיב

קצת מאוחר לעשות הכנות אבל להתכונן טוב ולישון כמו שצריך בימים לפני כדי להגיע מרועננת

שואל השאלה:
לא הצלחתי לישון טוב בשבוע האחרון ואני ממש לא יודעת את כל החומר

תנסי להירגע אולי לאכול משהו מתוק אם את אוהבת לעשות חזרה קטנה על החומר
במבחן תעשי הכי טוב שלך
וזה מה שחשוב

שואל השאלה:
אמא שלי לא הסכימה להביא לי כסף לקנות משהו מתוק ואין לי את הדפי חזרה זמינים

את יכולה אולי לבקש מחברה את הדפים?

שואל השאלה:
יש לי את הדפים בתיק אבל אני רק בתחנה של ההסעה והם דחוסים למטה

בהסעה תוציאי אותם ותנסי לתרגל
יש לך עדיין זמן אך תוותרי

*אל

תרגעי מבחנים זה לא הכול בחיים, את יכולה לעשות מועד ב, וגם אם לא יש מבחנים אחרים, אם לא השנה אז שנה הבאה אם את באמת מוכנה להשקיע תמיד תיהיה לך הזדמנות