4 תשובות
את בתפריט של גרעון קלורי? אם כן זה לא הגיוני שהעלת במשקל אפילו שאת עושה אימוני כוח... אם העלת במשקל למרות התפריט כנראה שהוא לא באמת תפריט של גרעון קלורי... או שהדברים שאת אוכלת הערך קלורי שלהם גבוה ממה שאת חושבת שהוא
שואל השאלה:
כשרוצים לעלות במסה לא צריך תפריט לא של גירעון קלורי? אלא חיובי
כשרוצים לעלות במסה לא צריך תפריט לא של גירעון קלורי? אלא חיובי
אנונימית
בטח שעלית במסה ובמיוחד עם את תפריט של ירידה.
אנונימית
אם פיתחת שרירים אז כנראה זה מזה
באותו הנושא: