יש לי לחץ פנימי ואני לא יכולה לעמוד בזה

ממה זה נובע?

מבינה כל כך, תנסי לנשום עמוק ולעשות משהו מרגיע כמו לשמוע שירים

שואל השאלה:
לא לא
זה משהו שמשתלט עלי, ועומד להיגמר בבכי חסר אונים
הלחץ הפנימי הורג אותי אני לא יודעת מה יעזור לי
ממש מצוקה

הי, ראיתי את הפוסט שלך, את מתארת תחושות לא פשוטות, טוב שאת משתפת ולא שומרת את הכול בפנים. יש משהו מסוים שלדעתך יוצר את תחושת הלחץ? משהו חיצוני? האם את משתפת את ההורים שלך או אדם קרוב אחר?

אני מזמינה אותך להמשיך להתכתב איתי כאן, במייל או באינסטגרם. כמו כן את מוזמנת לצ'ט של עמותת עלם בכתובת: https://www.yelem.org.il/, הצ'ט פעיל בימי ראשון עד רביעי בין 20:00-24:00 וניתן לשוחח בו באנונימיות עם מתנדבים.

אנה
מתנדבת בעלם דיגיטל - יעוץ ותמיכה לבני נוער וצעירים ברשת
מייל : [email protected]
אינסטגרם: nayedet.digital