27 תשובות
תהיי רק יותר עייפה וזה יגרום לך לצרוך עוד קפאין, תלכי לישון
שואל השאלה:
אבל זה לא עושה כלום
על כל אחד זה משפיע אחרת. אותי לדוגמה זה לא מעורר בכלל..
ממליצה על אכילת תפוח ירוק או בננה, יתנו לך אנרגיה מעולה.
שואל השאלה:
מי שלא מצליחה לישון מדברת^^
^^^^ בתכלס זה כן... זה מעלה את רמת האנרגיה ואז תהיה לך ירידה דרסטית של אנרגיה במהלך היום מה שיגרום לך לצרוך עוד יותר קפאין מה שלא בריא בכלל.
במקום זאת, תשני קצת ותקומי ותשתי קפה בבוקר ותהיי ערנית במהלך היום ואפילו תוכלי לקחת שנצ בצהריים
^^ אצלי זה נדוד שינה תאמיני לי שחקרתי על הנושא המון לצערי
אבל כן אני מאוד עייפה
שואל השאלה:
אבל אני צריכה לקום ב5 אין לי כבר זמן לישון אז איך אני אשן
שואל השאלה:
גם לי יש נדודי שינה תאומה
וואי וואי למה לא ישנתי עד עכשיו
^^ תאומותת
שואל השאלה:
שאלה טובה
אוף באלי לבכות אי אפשר להירדם שומעת במקרה שלך כבר עדיף מלא קפאין כל היום ותשני בצהריים
רק שתדעי הפרח שנתת לי הפרח ה400 שלי
שואל השאלה:
אבל על זה השאלה
שואל השאלה:
אומיגד כבודד
שואל השאלה:
קחי עוד אחד
^^^ וזאת התשובה על השאלה.
^^ פשיי מישהי היום נדיבהה
קפאין לא בריא רק אומרת בטח לא בגיל כזה עדיף כבר קולה או מאכלים שיעזרו לך להיות ערנית
שואל השאלה:
קפאין כאילו נס קפה כן?
כל קפה זה מכיל קפאין אז כן.
כנל גם שוקולד אגב
שואל השאלה:
אז כמה לשתות את אומרת?
לא בריא בכלל
יכול להיות