6 תשובות
2 קילו גג
למה את צריכה להרים משקולות בגיל הזה
אולי כזה 5
כמה שאת מרגישה שאת לא מכאיבה בעצמך
3 קילו
אנונימית
לא חושבת שכדאי לך להתאמן בשלב הזה. יש לך גוף מאוד קטן ואת עדיין מתפתחת, לא הייתי ממליצה. אם את רוצה שחייה, ריצה, אומנויות לחימה וכדומה עדיף כי כרגע המשקל שלך יהיה בעייתי.
אנונימית
באותו הנושא: