7 תשובות
זה עושה המון ההבדל החמישה האלה
אבל את לא מבינה איזה הבדל פלאים זה העשר הראשונים.
את חייבתת להמשיך עוד חמש ויהיה הבדל ענקי
בתור אחת שירדה עשרים קילו,
חוויתי פעמיים שינוי כזה עוצמתי שוואו
קודם כל כל הכבוד
והעצה שלי זה להמשיך עם גרעון קלורי, לשלב הרבה ספורט ליום יום שלך, לשתות רק מים וכמובן תזונה בריאה
כל הכבודד
אני לא הייתי מצליחה!! אני מאמינה בך שתוכלי , ככה גם יותר תאהבי את עצמך
בהצלחה מדהימה ❤❤
מאמינה בך
אנונימית
את יכולה לעשות את זה אני מאמינה בך!
ובסוף תראי תוצאות.
אולי הירידה במשקל לא תעשה הרבה שינוי בגוף חוץ מהבריאות שלך אבל אז את מכולה לעשות אימוני חיטוב גוף ולהיות בריאה עם הגוף שאת רוצה.
בהצלחה!
שואל השאלה:
אני צריכה לרדת 15 קילו להגיע למשקל bmi תקין
אנונימית
את אלופה את יכולה את מלכה
לפעמים קשה לראות את השינוי כי את רואה את עצמך כל יום אבל אני בטוחה שלגוף זה משנה