האם פירות שחתכתי ושמתי במקפיא כדי להכין שייקים זה בריא?

לפי דעתי כן, אני גם עושה את זה

זה אחלה

כן

שואל השאלה:
אז זה סבבה אם זה יהיה במקפיא שבוע שבועיים?

כן הכי טעים וקר ובריא

בוודאי, כך הם נשארים טריים והסיבים התזונתיים נשמרים. זו הדרך הכי בריאה, הרבה יותר מלקנות מוכנים בסופר.

^^^כן

זה מעולה, רק שימי לב שיש הרבה סוכר בשווקים כאלו

הם לא מאבדים ערך תזונתי משמעותי כל כך, לכן גם הרבה אנשים עושים את זה

כן, פשוט יהיה להם יותר טעם של מים, גם אם יהיו במקפיא שנה הכל בסדר, לרוב למשהו קפוא אין תאריך תפוגה, מה שכן, רצוי לחתוך את הפירות אל השקית ששומרים אותם בה כדי שהמיץ ילך לשם גם

שואל השאלה:
אוקיי תודה,באמת עשיתי את זה אבל התחלתי לדאוג שהערכים נפגעים..

שואל השאלה:
למה הרבה סוכר ומה הבעיה?

בפירות יש הרבה סוכר, לא רצוי לשתות הרבה שייקים, 2 3 בשבוע זה סבבה

שואל השאלה:
וואלה זה לא נכון,שייקים זו דרך מעולה להכניס פירות וירקות לתזונה
וסוכר מעובד שונה מסוכר של פרי

בנוסף,לא שאלתי אם ממליצים לי או לא,אז למה להכנס לבן אדם לתזונה

זו אחלה דרך, ונכון, אבל יותר מידי זה לא טוב בשום צורה, סוכר צמחי לא שונה בהרבה מסוכר מעובד ובכמויות גורמים לנזקים משמעותיים.., חוץ מזה שאחרי חיתוך וטחינה כן מעבדים הרבה ערכים תזונתיים לכן רצוי לאכול את הפירות שלמים ככל האפשר..
ואין צורך להתגונן או לתקוף, יש אנשים שסך הכל מנסים לדאוג גם אם לא יוצא להם ככה.., בסופו של דבר זה לטובתך