כמעט כל הזמן כואב לי התחת

למשל שאני בבית ספר זה ממש כואב בעצם אחרי שאני יושבת ולפני כמה שעות שהייתי באימון אז הייתי צריכה לעשות תרגיל שצריך לשבת על התחת בצורה מסוימת וזה ממש כאב עד לרמה שפשוט לא יכולתי לעשות אותו איך לגרום לחרא הזה להיפסק זה כואב :(