6 תשובות
כנ''ל! עושים את זה לאט לאט.
שואל השאלה:
אבל אני כן חייבת . אני ממש עליתי למשקל וזה כבר לא פרופורציונלי עם הגובה שלי . אני לא מראת שמנה אבל שוקלת הרבה 70.. ואני בת 17
אנונימית
שואל השאלה:
אני גם לא יודעת מה לאכול וכאלה..
אנונימית
תתייעצי עם תזונאית לגבי תפריט
גרעון קלורי, להיות בכושר
אין הרבה מה להסתבך