איך להפסיק לקלף פצעים על הפנים?

אני לא יודעת איך זה בכלל מתחיל, אבל פתאום יש לי פצע ואני מקלפת כל הזמן, כל המצח שלי מלא פצעים וזה מכוער):
בצד שני אני אפילו לא שמה לב שאני מקלפת, זה טבעי לי.