יום אחרי אימון בטן כאבים בבטן הגיוני?

כן

כן וגם רצוי.
ככה אפשר לדעת שעשית אימון טוב

כן זה הגיוני

כן

שואל השאלה:
רותי לנגמור^ לא הבנתי?

^הכאב זה לא סימן שהיא סתם הפעילה אותם.
כאב נובע מזה שהשריר מגיע לכשל או קרוב לכשל.
זאת אומרת שהתאמנת קשה וזה טוב